害
禁煙するにはタバコの害を嫌というほど言い聞かせることが禁煙への第一歩になります。
禁煙しなければあなただけでなくあなたの周りの人にも迷惑がかかります。
まだ禁煙に踏み切れない人はこのページでタバコの危険を再確認してください。
これを見てもまだ煙草をやめる気になりませんか？
タバコの害
禁煙は健康への一番の近道です。
ガン以外にもタバコが引き起こす病気は無数あります。
血管収縮。
これはアドレナリンによって引き起こされる症状で、他にも末梢血管の血流を悪くし、手足の温度を下げ、冷え性の原因にもなります。
タバコに含まれる有害物質は唾液の分泌量を減少させたり、歯垢を付着させやすくしてそれが歯周病の原因となったりします。
喫煙者は非喫煙者の数倍、歯周病になりやすいようです。
歯周病は口臭の最大の原因になるので注意が必要です。
煙草の人間に関連する解説をすると、副流煙の有毒性は喫煙者なら知っておく義務があるでしょう。
煙草の人間については、副流煙には喫煙者が吸う何倍もの有毒物質が含まれ、あなたの煙を吸った人はあなたの何倍も害を受けているのです。
禁煙をするだけで自分だけでなく、周りにいる人も健康になれるのです。
もはや喫煙者だけの問題ではありません。みんなの健康を忘れないように！